Твої м’язи пам’ятають усе: вчорашній різкий поворот голови, позаминулу незручну позу уві сні і той самий «простріл», коли ти просто нахилився за ручкою.
Ти вчора просидів 5 годин за кермом? Або просто спав на незручній подушці?
А сьогодні встаєш з ліжка — і не можеш повернути голову.
Болить шия. Ниє поперек. Рука не підіймається вище плеча. І ти думаєш: «Та нормально, розітру — саме пройде». Але ні, не мине.
Це — хронічний м’язовий спазм, який заблокував хребет.
Він не відпустить сам. Бо вперся намертво.
Рішення — ПІР (постізометрична релаксація)
Жодного грубого розтирання та хрускоту кістками. Це — розумна робота: легке напруження на вдих , пауза 7 сек — і глибоке розслаблення. М’яз сам відпускає себе. Без болю і різких рухів.
Що відбувається під час сеансу
- Знімається глибокий спазм, який не бере класичний масаж
- Відновлюється об’єм рухів — ти знову повертаєш голову на всі боки
- Розблоковуються затиснені нерви — проходить стріляючий біль
- Розслаблюються навіть «кам’яні» м’язи — після 1 процедури
Результат після 1 процедури
- Біль зменшується на 50–80%
- Ти можеш нахилитися, повернути шию, підняти руку — без болю
- Зникає м’язовий «панцир», який ти носив роками
- Ефект триває тижнями — бо м’яз запам’ятовує стан розслаблення
Ця процедура для тих, хто:
- Має хронічну напругу в шиї, попереку, грудному відділі
- Не може до кінця випрямити спину або повернути голову
- Відчуває «корок» у м’язах — і нічого не допомагає
- Боїться мануальної терапії або має протипоказання до грубого впливу
- Втомився ходити з нерухомою шиєю або «клинцем» у спині
ПІР (постізометрична релаксація)
Твої м’язи пам’ятають усе: вчорашній різкий поворот голови, позаминулу незручну позу уві сні і той самий «простріл», коли ти просто нахилився за ручкою.
Ти вчора просидів 5 годин за кермом? Або просто спав на незручній подушці?
А сьогодні встаєш з ліжка — і не можеш повернути голову.
Болить шия. Ниє поперек. Рука не підіймається вище плеча. І ти думаєш: «Та нормально, розітру — саме пройде». Але ні, не мине.
Це — хронічний м’язовий спазм, який заблокував хребет.
Він не відпустить сам. Бо вперся намертво.
Рішення — ПІР (постізометрична релаксація)
Жодного грубого розтирання та хрускоту кістками. Це — розумна робота: легке напруження на вдих , пауза 7 сек — і глибоке розслаблення. М’яз сам відпускає себе. Без болю і різких рухів.
Що відбувається під час сеансу
- Знімається глибокий спазм, який не бере класичний масаж
- Відновлюється об’єм рухів — ти знову повертаєш голову на всі боки
- Розблоковуються затиснені нерви — проходить стріляючий біль
- Розслаблюються навіть «кам’яні» м’язи — після 1 процедури
Результат після 1 процедури
- Біль зменшується на 50–80%
- Ти можеш нахилитися, повернути шию, підняти руку — без болю
- Зникає м’язовий «панцир», який ти носив роками
- Ефект триває тижнями — бо м’яз запам’ятовує стан розслаблення
Ця процедура для тих, хто:
- Має хронічну напругу в шиї, попереку, грудному відділі
- Не може до кінця випрямити спину або повернути голову
- Відчуває «корок» у м’язах — і нічого не допомагає
- Боїться мануальної терапії або має протипоказання до грубого впливу
- Втомився ходити з нерухомою шиєю або «клинцем» у спині
